„Уечирю“, „Шиторю“ и „Годжурю“, тези добре известни карате стила на съвременното карате, са наследници на китайско бойно изкуство, което се е разпространило в Окинава и Япония. Поради изобилието и сложността на техните ката, трите стила се считат за изключително сложни. Ката е биещото сърце на карате. Без преувеличение може да се каже, че ката на всеки стил се формира от специфична философия. „Физическата сила“, „духовната сила“ и „силата на дишането“ са в основата на Годжу-рю Карате-до, което съдържа „Санчин“ и „Теншо“ ката. Двете ката са създадени от Chojun Miyagi Sensei. В миналото обаче Гоген Ямагучи поставя и двете, „Санчин“ и „Теншо“ като „Кихон Ката“ (основна форма). Начинът на дишане Кихон Ката е интегриран във всички Годжу Ката. В резултат на това Санчин и Теншо Ката характеризират и са ключовете към другите Годжу Ката.
Годжу-рю Ката се състои от различни последователни техники за близък бой. Типичните пъргави и кръгови движения се изпълняват чрез завъртане на тялото, бедрата и раменете. Всяка ката следва свой собствен ритъм, който е комбиниран с ритъма на дишане „Кисоку но донто”. Не всички техники са бързи и силни. Те се колебаят между твърди и меки. Кратките динамични движения са непосредствено последвани от спокойни движения, подобни на медитативното състояние на „ритсузен“ (изправен дзен), където се връща отново към енергийната сила. Ката се изпълнява чрез завъртане във всички посоки, изток, запад, юг и север.
Освен това всички Годжу - кай Ката са разделени на четири групи. Първите три са „Кихон Ката“, „Фукио Ката“ и „Кайшу Ката“. Фукио Ката „Геки сай дай ич“ и „Гекисай дай ни“ са създадени за начинаещи от Чозжун Миаги сенсей, Риусу (основателя) на Годжу - рю. Гоген Ямагучи, Кайшо (основателят) на Годжукай, раздели тези Гекисай дай Ката на 5 части и създаде „Тайкиоку Ката“ от „Тайкиоку джодан“ до „Тайкиоку маваши уке“. Всяка Тайкиоку Ката е съставена от две версии. Начинаещите първо научават Тайкиоку ката, преди да практикуват Гекисай Ката.
Демонстрация на ката
Създателят(ите) на осемте Кайшу Ката е неизвестен. Чоджун Мияги е научил ката от Канрио Хигаона, който може да е най-ранния майстор, който може да бъде проследен назад в историята на Годжу-рю и който е положил основата на системата Годжу-рю. Системата беше наречена „Наха-те“. Преди Хигаона имаше друг майстор на име Сеисо Арагаки, признат за майстор на Наха-те. Той беше известен като майстор, който въведе ката „Сеизан“. Четвърта част са „Токутей Ката“. Асоциацията Годжу-кайе уникална сред останалите Годжу Рю организации, тъй като е единствената, която практикува Токутей ката, създадени от Кайшо Гоген Юмагучи и неговия син Гоши Ямагучи, настоящ президент и Сайкошихан на Международното карате-до Годжу - Кай асоциация (IKGA)
Четирите ката не са предназначени да се използват за шампионати. Гоген Ямагучи възнамеряваше да даде тези необичайни ката само на своите инструктори, които притежават 5-ти дан клас и званието „Шихан“. Това означава, че тези инструктори са достигнали възраст и зрялост, за да научат тези изключителни ката. Самият Сайкошихан решава кога да представи Мастър Ката на Шихан. Тези Ката не се тренира според стриктно изискване като всички останали Годжу-рю Ката. Всеки Шихан трябва да се изправи пред предизвикателството да намери свой собствен начин да изпълни и изрази ката Токутей.
Има различни видове практики за подобряване на изпълнението на ката. За да се развие възприятие за ката, човек използва позицията „Хейко дачи“. Човек трябва да практикува ката с различна скорост и дишане: Изпълнението “Сейдо-хо” е бавно и течащо, навътре и навън през носа и изпълнявайте всяка техника с готовност да нанесете удар. „Джу-хо“ се тренира, докато свивате мускулите, вдишвате през носа и издишвате през устата. Ката движенията на “Го-хо” са бързи; човек трябва да вдишва бързо през носа и да издишва през устата. Обикновеното изпълнение на ката се извършва с помощта на “Годжу-хо”.
Автор: Хорст Баумгюртел
Кихон - ката
Санчин
Това е най – типичната ката за Годжу рю. Санчин и теншо ката се приемат за свързана двойка. Тя се използва за основна физическа подготовка, натрупване на мускулна сила, научаване на правилно дишане и концентрация чрез метод на дишане наречен Ибуки. Чрез тази ката се полагат основите за изучаване на техниките на карате. Запазвайте правилната стойка, докато стъпвате и променяте позицията в Санчин. Напрягайте тялото и се фокусирайте на Танден запазвайки ниския център на тежестта и контролирайки диафрагмата с коремно дишане. Практикуването на Санчин е същото като практикуване на Зен в стойка докато съзерцавате значението на „небе, земя и човек“. Когато стъпвате напред в Санчин дачи, първо насочете предният крак напред като преместите петата навътре. После плъзнете задният крак напред близко до пода, насочвайки пръстите навътре. Има три различни метода на дишане Ибуки. Йо, Ин и Хан – йо – ин. Всеки метод е различен със силата на дишане, както и със стягане и разпускане на тялото. Обикновено Санчин ката се изпълнява с Йо ибуки /силно дишане и напрягане на тялото/. Ибуки се състои от Дон /вдишване/ и То /издишване/. При дишането в бойните изкуства Тай /пауза/ е между Дан и То, а Киоку /киме или фокус/ е след То.
Теншо
Това е другата типична за Годжу – рю ката. Тя се описва като мека в противоположност на Санчин ката представяна като твърда. Дишането - Ибуки в Теншо е същото като в Санчин и може да се тренира и като Го Ибуки и като Джу ибуки наричани и Йо /положително/ и Ин /отрицателно/. Все пак, Ибуки в Теншо трябва да бъде по – меко заради кръговите движения. Също така кръговите движения, както и фокуса върху движението на енергията от Танден към различните части на тялото е задължително за правилното представяне на Теншо. В катата, както и в Санчин се използва Йо ибуки /силно дишане/, което се изпълнява с Дон /вдишване/ и То /издишване/. Освен това за по - напредналите се препоръчва и използването на Ин ибуки /меко дишане/ и Хан йо ин ибуки /средно силно дишане/. Всички начини на дишане може да бъдат променяни от бавно в бързо, както и от дълго в кратко.
Санчинтеншо
Санчинтеншо е ката представяна от JKGA. Тя включва елементи, както от санчин ката, така и от Теншо. Предназначението и е да покаже единството на Го в Санчин и Джу в Теншо изграждащи Годжу – Рю.
Фукио - ката
Тайкиоку джодан ич
Тайкиоку джодан ни
太極上段一 つ及び二 (タイキョクジョダン 1 & 2)
Тайкиоку катите, от Тйкиоку джодан до Тайкиоку маваши уке са създадени от Гоген Ямагучи сенсей, основателят на JKGA. Начинаещите първо научават Тайкиоку катите преди да учат Гекисай дай ич и ни. Тайкиоку и Гекисай катите се наричат „Фукио ката“ /кати за разпространение/. Тайкиоку джодан е представена в два варианта. В Тайкиоку джодан ич и блоковете и ударите се изпълняват в Санчин дачи, а в Тайкиоку джодан ни блоковете се изпълняват в Санчин дачи, а ударите в Зенкутсу дачи. Всички блокове са Джодан уке, а всички удари Джодан сейкен тсуки. Всички стъпки в катата се изпълняват бързо. Тайкиоку може да се изпълняват, както в Хидари камае, така и в Миги камае за да се научи по-добре значението на техниките.
Тайкиоку чудан ич
Тайкиоку чудан ни
太極中段一 つ及び二 (タイキョクチュウダン 1 & 2)
Тайкиоку чудан също е създадена като ката за начинаещи и е представена в два варианта Ич и Ни. В тайкиоку чудан Ич и блоковете и ударите се изпълняват в Зенкутсу дачи. В тайкиоку чудан Ни блоковете са в Санчин дачи, а ударите в Зенкутсу дачи. Всички блокове са Чудан уке /Йоко уке/, а всички удари са Чудан сейкен тсуки. Стъпките се изпълняват бързо. Може да се изпълняват както в Хидари камае, така и в Миги камае.
Тайкиоку гедан ич
Тайкиоку гедан ни
太極下段一 つ及び二 (タイキョクゲダン 1 & 2)
В тайкиоку гедан ич, блоковете и ударите се изпълняват в шико дачи шакаку /45 градуса/. В тайкиоку гедан ни блоковете се изпълняват в Шико дачи шакаку, а ударите в Шико дачи чокаку. Всички блокове са Гедан барай /също известен като Харай отоши/, а всички удари са Чудан сейкен тсуки. Стъпките се изпълняват бързо. Може да се изпълняват както в Хидари камае, така и в Миги камае.
Тайкиоку каке уке ич
Тайкиоку каке уке ни
太極掛け受一 つ及び二 (タイキョク 1 & 2)
В тайкиоку каке уке ич блоковете се изпълняват в Санчин дачи, докато атаките в Зенкутсу дачи. В Тайкиоку какеуке 2 блока се изпълнява в Некоаши дачи, докато атаките се изпълняват в Зенкутсу дачи. В Тайкиоку каке уке ни блока се изпълнява последователно в Некоаши дачи, Некоаше дачи стъпвайки напред и Некоаши дачи стъпвайки назад, преди да се изпълни Мае гери и да се стъпи напред в Зенкутсу дачи с Хиджиате. Всички блокове са Какеуке, а атаките Маегери и Чудан Хиджиате. Стъпките се изпълняват бързо. Може да се изпълняват, както в Хидари камае, така и в Миги камае.
Тайкиоку маваши уке ич
Тайкиоку маваши уке ни
太極廻し受一 つ及び二 (タイキョク 1 & 2)
В Тайкиоку мавашиуке ич, блоковете се изпълняват в Санчин дачи, докато атаката – Хиджиате Йонхон Доса се изпълнява в Шикодачи шакаку. В Тайкиоку мавашиуке ни, блоковете се изпълняват в Некоаши дачи, а атаката Хиджиате Йонхон Доса в Шикодачи шакаку. Всички блокове са Мавашиуке, а всички атаки – Хиджиате Йонхон Доса /Йоко хиджиате, Ураучи, Гедан барай, Чудан сейкен тсуки/. Всички стъпки се изпълняват бързо. В тайкиоку мавашиуке 2, Мавашиуке се изпълнява последователно в Некоаши дачи, Некоаше дачи стъпвайки напред и Некоаши дачи стъпвайки назад преди да се продължи с Хиджиате йонхон доса. За по добро изучаване на значението на техниките може да се изпълняват, както в Хидари камае, така и в Миги камае.
Гек сай дай ич
ゲキサイ第一 (撃碎第一)
Гек сай дай ни
ゲキサイ第二 (撃碎第二)
Гек сай дай ич и Гек сай дай ни са създадени за начинаещи от създателят на Годжу риу Чоджун Мияги сенсей.
JKGA нарича гексайдаи и тайкиоку катите „Фукио ката“ (ката за разпространение).
Двете гексайдай кати са създадени от комбинацията на техники използвани в петте Тайкиоку кати. Гексайдай ич включва различни позиции, блокове и ритници. Гексай дай ни добавя некоаши дачи, каке уке и маваши уке.
Кайшо - ката
Сайфа
サイファ (碎破)
Това е първата ката от кайшо катите на годжу рю. Тя е най – кратката и има най – малко движения. Когато се практикува тази ката, най – важно е да се запази правилната позиция и посока на погледа. В Сайфа това може да бъде упражнявано в няколко различни позиции. Тя включва Годжу рю техники за близък бой, правилно използване на въртенето на бедрата и резки техники с ръце и крака. Макар да изглежда лесна на пръв поглед, може да се счита за ката от по-високо ниво. Необходимо е да се упражнява Сайфа многократно преди да се премине към ката от по-високо ниво.
Сейнчин
セインチン (制引戰)
Сейнчин е единствената ката, която не включва ритници. Нарича се и „Тора но ката“ /ката на тигъра/, защото са включени преходи в Шико дачи, които се изпълняват при запазване на нисък център на тежестта. Отделните части контрастират помежду си. Например, първата част на катата включва бавни стъпки напред в Шико дачи шакаку, докато другите части включват бързо предвижване в Шико дачи чукаку. Също така плавното движение в Шико дачи, едновременно и бавно и бързо, помага да се създаде хармония в представянето на катата. Може да се приеме за балансирана ката, защото стъпките са симетрични в четирите направления /югозапад, югоизток, североизток и северозапад/.
Сейпай
セイパイ (十八手)
Сейпай ката се изпълнява в шест направления с ляво – дясна симетрия. Използвани са много кръгови техники. Изпълнена е с множество техники, като комбинации, ключове, подсичания, разнообразни позиции, атаки и блокове. Понастоящем в JKGA Сейпай ката са изучава от трети дан и повече тъй като е ката, която се изучава преди Курурунфа.
За правилно представяне на Сейпай, задължително се използват меки кръгови движения, камшични движения, прецизно използване на бедрата и концентрация върху Танден. Освен това има много малки детайли, върху които трябва да се внимава като: Киме и запазването на нисък център на тежестта. В Сейпай са включени много разнообразни и специфични атакуващи техники като: удряне, мушкане, ритане, подсичане и хвърляне, както и специални техники с ръце като: Нака така ипонкен, Данши учи, Кумаде учи.
Сензейру
サンセイルウ (三十六手)
Сензейру е първата от четири кати, който започват със санчин дачи. Първата част на тази ката е същата като първата част на санчин ката. За разлика от Санчин ката, където се използва Йо ибуки и напрежение на тялото, всички кайшо кати, включително сензейру, използват естествено дишане със фокус на Танден. В Сензейру има стъпки в четири посоки /север, юг, изток и запад/, изпълнявани в Санчин дачи, Зенкутсу дачи, Шико дачи и Цуриаши дачи. Има множество ритници /мае гери и кансетсу гери/. Сензейру е известна и като „Риу но ката“ /ката на дракона/ и е противопоставена на Сейнчин - „Тора но ката“ /ката на тигъра/.
Сеизан
セイサン (十三手)
Началните движения в Санчин дачи са същите като тези представени в Санзейру, въпреки че се изпълняват бързо, а не бавно. Сейзан се изпълнява в четири посоки, но е проста и не много дълга. Тъй като, атаките и блоковете се изпълняват различно във всяка посока най – важната особеност на тази ката е, че тя е небалансирана. Степента на трудност на типичните Годжу – рю техники е висока. Поради това трениращите, които изпълняват Сеизан като тяхната най- добра ката, трябва да обръщат особено внимание на тези техники.
Шисочин
シソウチン (四向戰)
Стъпките в Санчин дачи се изпълняват три пъти с отворени ръце.
Шисочин се характеризира с дълги резки движения изпълнени в осем направления, като Хиджи тори /чупене на лакът на противника/. Изпълнено с промяна на позицията от Зенкутсу дачи в Кокутсу дачи използвайки бедрата, Зенкуцу дачи Хиджи ате, както и Зенкутсу дачи изпълнено след Мае гери. Тази ката е първата, която демонстрира балансирани движения в осем посоки.
Курурунфа
クルルンファ (久留頓破)
Курурунфа се изпълнява в осем посоки и е балансирана между ляво и дясно. Различните движения в дясно, ляво напред и назад, както и преминаването от позиции с използване на бедрата, улавят същината на Годжу рю. За правилното представяне се изисква, както бързина на атаките, така и мекота. Освен това Хики /техники за издърпване/ изискват солидни и тежки движения при промяна на позицията. Последната част на катата от Дайноджи камае /позицията е изправена, а двете ръце са изпънати хоризонтално/ е описана поетично от Хагайджиме Хазуши като символа от канджи. Въртенето на ръцете след Джодан коса уке е описано като приличащо на разцъфващ цвят на лотус.
Кури уке ляво/дясно може да се изпълни в Некоаши дачи или в Сагиаши дачи за да се избегне атаката на противника и веднага да се отговори с кансетсу гери. Кури уке може да се използва и като блок и като чупене на ръката на противника.Курурунфа се изпълнява в осем посоки и е балансирана между ляво и дясно. Различните движения в дясно, ляво напред и назад, както и преминаването от позиции с използване на бедрата, улавят същината на Годжу рю. За правилното представяне се изисква, както бързина на атаките, така и мекота. Освен това Хики /техники за издърпване/ изискват солидни и тежки движения при промяна на позицията. Последната част на катата от Дайноджи камае /позицията е изправена, а двете ръце са изпънати хоризонтално/ е описана поетично от Хагайджиме Хазуши като символа от канджи. Въртенето на ръцете след Джодан коса уке е описано като приличащо на разцъфващ цвят на лотус.
Супаринпей
スウパアルンペイ (壱百零八手)
Като най – висша ката в Годжу – рю, Супаринпей показва силата и духа на Годжу – Рю. Супаринпей започва със Санчин, основната ката в Годжу – Рю, за да покаже колко е важна тя. Маваши уке, често наричан, най – изисканият блок се изпълнява в четири направления. Това е много балансирана ката, поради симетричните движения в четирите главни направления, както и по диагоналите. Включва сложни техники, който не се откриват в други кати като: Кайтен Барай с ходилото и Нидан гери. Когато се изпълнява, голямо значение има Кихон като точното изпълнение на стъпките в Санчин дачи и Некоаши дачи, въртене и смяна на позицията в Шико дачи. Супаринпей показва идеалното темпо за изпълнение на ката и наистина си струва да се види.
Токутей – ката
Генкаку
玄鶴
Черен жерав
Чикаку
地鶴
Земен жерав
Кориу
黄龍
Жълт дракон
Тенриу
天龍
Небесен дракон
Токутей катите са създадени от Сайко - шихан Гоши Ямагучи. Те се изучават и представят само от Шихани и не е разрешено да се използват за състезателни кати.